這次很榮幸可以到馬祖分享運動健護的理念，看著不同年齡層的專心聆聽，讓我覺得很有意義。
最近...

By 你運動對了嗎？

2019-11-29 09:29:16 有 30 人按讚

這次很榮幸可以到馬祖分享運動健護的理念，看著不同年齡層的專心聆聽，讓我覺得很有意義。
最近天氣轉涼，希望大家在運動時可以做好運動前的熱身，運動後的伸展唷~~~

#演講邀約歡迎找小編
#小編好想直接出去玩
#提醒大家記得做好保暖唷

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你運動對了嗎？

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國內第一位引進運動健護，結合心理+體能+恢復保養+營養。創立【力格運動與健康整合顧問中心】。希望運動可以讓人身心靈健康快樂的成長，變成你我生活中的一部分。?